YogaKi3 minVannmelon - proppfull av antioksidanterHvis du synes vannmelon er godt, men bare verdt å spise litt i ny og ne, er det på tide å tenke nytt! Vannmelon er en helt fantastisk...
YogaKi4 minYin Yoga for sommer - Hjerte og Tynntarm meridianer Denne Sommer Yin Yoga-praksisen inviterer deg til å balansere det ytre, kraftfulle fra sommerens...
YogaKi4 min21 Day Spring ResetVelkommen til Spring Reset - et digitalt retreat der du kan skape mer livsglød, energi, vitalitet og invitere mer magi inn i hverdagen.
YogaKi3 minØyeputer - for optimal hvileVi elsker Øyeputer! Øyeputer er vidunderlige å ha i yogatimer med fokus på restitusjon og hvile, under savasana, eller hjemme for å...
YogaKi3 minYogaRejuvenate Yourself by JohannaHer kommer litt fakta og inspirasjon om en av mine absolutt favoritt-stillinger innenfor Yoga uansett kategori VIPARITA KARANI. Det sies...
YogaKi2 minYogaLoving Kindness MeditasjonMeditasjon kan komme i mange former. En av formene er Metta meditasjon, også kalt "Loving Kindness" Meditasjon. Dette er en...