top of page
Search


Yoga & brystkreft
Oktober er en måned der vi setter ekstra fokus på brystkreft, som er den vanligste kreftformen blant kvinner i Norge. Vi har selv erfart...

Sunniva Sipus
4 min read


Yoga Nidra meditasjon - dyp hvile og restitusjon
"Oppdag kraften i Yoga Nidra – en guidet meditasjon som gir dyp hvile, reduserer stress og balanserer kropp og sinn. Perfekt for deg som søker indre ro og mental klarhet."
YogaKi
2 min read


Rejuvenate Yourself by Johanna
Her kommer litt fakta og inspirasjon om en av mine absolutt favoritt-stillinger innenfor Yoga uansett kategori VIPARITA KARANI. Det sies...
YogaKi
3 min read


Loving Kindness Meditasjon
Meditasjon kan komme i mange former. En av formene er Metta meditasjon, også kalt "Loving Kindness" Meditasjon. Dette er en...
YogaKi
2 min read


Prøv deg på SUP Yoga i sommer!
Vi utfordrer dere til å prøve yoga på brettet i sommer og her kommer noen enkle øvelser som du kan prøve! Vi ønsker å inspirere til en...
YogaKi
1 min read


Yin Yoga for våren - lever og galleblæremeridianer
Her finner du en Yin Yoga-sekvens som støtter kroppen gjennom vårsesongen og bidrar til å rense kroppen og gjenopprette balanse.
YogaKi
6 min read
bottom of page