top of page
This service is not available, please contact for more information.

Rest | Yin, Restorative & Nidra

  • 275 norske kroner
  • YogaKi Holtet, Kongsveien 91, 2.etasje

Service Description

Rest | Yin, Restorative & Nidra På denne timen kombineres en myk, hvilende yin, dypt beroligende restorative yoga stillinger, designet for å ta deg inn i en dyp kroppslig og mental avspenning. Gjennom mykgjørende stillinger og avslappende pust vil du få anledning til å lande i kroppen, løsne opp i dype kroppslige og mentale spenninger og frigjøre deg fra hverdagens mas og jag. Det blir også elementer fra meditasjon og mindfulness som liggende, ledet meditasjon (yoga nidra) og ulike pranayama-øvelser (pusteteknikker). Timen avsluttes med savasana. Du vil få låne alt du behøver av utstyr som ullmatte, pledd, bolstere og klosser. Vi anbefaler at du tar med øyepute, om du har. Du får også kjøpt øyepute hos oss på studio. ____________ Velkommen til YogaKi booking. Det er begrensede plasser, så vær vennlig å melde deg av i god tid dersom du er forhindret fra å komme. Frist for avmelding er 2 timer før. Du kan også sette deg på venteliste via wix appen. Du laster ned appen Spaces by WIX, og bruker invitasjonskode 4KJL5N Du kan også kopiere og åpne linken her http://wix.to/PECKBA0?ref=cl NB - husk å bruke samme e-post som du registrerte ditt medlemskap på når du logger deg inn i appen. Husk å ta med eget yogautstyr og gjør deg kjente med våre Trivsels- og Helseregler som du finner her https://www.yogakioslo.com/trivselsregler


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

For medlemmer ved bestilling av enkelttimer (ikke ved drop-in): Dersom du er forhindret fra å møte på timen setter vi stor pris på at du kansellerer så raskt som mulig, slik at noen andre kan ha glede av plassen din. Plassen må kanselleres minimum 2 timer før timen starter. Ved akutte tilfeller ta kontakt på post@yogakioslo.com For kurs, events, drop-in, workshops og teacher trainings, sjekk våre refusjonsvilkår her: https://www.yogakioslo.com/pameldings-og-betalingsforskrifter


Contact Details

+ 90756341

post@yogakioslo.com

Kongsveien 91, Oslo, Norge


bottom of page