Sitron eterisk olje - oljen for fokus

Sitronolje kan brukes både i husholdningspreparater, for å skape en forfriskende duft i hjemmet ditt, løfte humøret og det kan støtte fordøyelsen.

Mange starter dagen med et glass sitronvann på fastende hjerte, for å booste fordøyelsen og rense systemet. Mange mener at sitronolje har samme nytten* og at den i tillegg er snillere mot tann-emaljen.

Sitronolje virker forfriskende og oppløftende, bruker du den i diffuser sammen med f.eks rosmarin er den perfekt når du trenger å konsentrere deg om viktige arbeidsoppgaver. Den hjelper også mot PMS plager og stress.

Her er noen fordeler ved sitron eterisk olje:

-Virker styrkende på hjerte og kretsløp, kan senke blodtrykket.

-Styrker immunforsvaret og stimulerer produksjon av hvite og røde blodlegemer.

-Bedrer fordøyelsen og gjør mageinnholdet mindre surt.

-Renser/stimulerer nyre og lever.

-Kan lindre forstoppelse og væskeansamlinger i kroppen.

-Balanserer kroppens syreinnhold og lindrer leddbetennelser og gikt.

-Lindrer hoste, forkjølelse og kan senke kroppstemperaturen ved feber.

-Godt insektsmiddel.

Tips til daglig bruk:

1-2 dråper i romtemperert vann på tom mage om morgenen.

I diffuser for å fjerne vond lukt, virke oppkvikkende og gi fokus.

I rengjøringsmidler sammen med f.eks eddik, On Guard og bakepulver som rengjøringsspray.

Mulige kontraindikasjoner:

*Om du er usikker, sjekke med legen din om du kan ta eteriske oljer internt og vær sikker på at du har en olje av høy kvalitet og ikke overdoserer.