Meld deg på vårt unike Gentle Flow kurs og få et
4 ukers nybegynnerkurs inkludert i prisen!

Gentle Flow er en dynamisk yogatime i et rolig tempo som inviterer til en indre reise med fokus på å skape balanse og ro. Gjennom myke, rolige og styrkende bevegelser vil du kunne nyte av fordeler som å få løst opp i spenninger, få økt søvnkvalitet, økt bevissthet og tilstedeværelse.

Nybegynnerkurset til Yoga går over 4 uker og det passer enten for deg som vil utforske og fordype din praksis, kanskje har du gått et par semestre på yoga men ønsker starte høsten med å fordype pust, teknikk eller bandha? Det passer også helt perfekt for deg som ønsker å utforske om yoga er noe for deg! Du får blant annet innføring i pust og grunnleggende stillinger til dynamisk yoga.

Kurset starter torsdag 25 august og går over 4 uker.