Mini retreat - Rise & Shine!

Søndag 14.januar 2024

Kjersti & Johanna inviterer igjen til et helt unikt Mini Retreat og en Kickstart på 2024!

​

Vi tilrettelegger for et energigivende og fornyende retreat i vintermørket.

Gled deg igjen til en magisk ettermiddag der vi tar i bruk noen av metodene og redskapene som ligger oss varm om hjertet. Her får du eteriske oljer av høyeste kvalitet, meditasjon, Yin yoga, yoga & breathwork, TRE, journaling og sharing mye mer. Vi tilrettelegger for at du kan få utforske noen av disse fantastiske verktøyene for å skape personlig vekst, og fylle på med mer av det du vil ha i livet.

 

Mini Retreat søndag 14.januar 16:30-20:00

 

Gled deg til:

Yoga

Yin & Breathwork

Forberedende øvelser & TRE

Restorative & Meditasjon

Journaling & Sharing

 

Sted: YogaKi på Nordstrand.

Investering: kr 740

 

Ta med:

Yogaklær og noe varmt tøy å ha på når det nærmer seg de veldig rolige delene av dette mini retreatet.

Ta med notebook og penn eller kjøp på stedet.

Noe å drikke.

 

Vi gleder oss!!

​

 

Johanna Fredrikson

Facebook: @yojolife | Instagram: @life_johanna

Nettside: Johanna Fredriksson | Epost: johanna.fredriksson@gmail.com

 

Kjersti Idem

Instagram: @kjerstiiidem

Nettside: kjerstiidem.no | E-post: kjersti@idem.no