Toril begynte på fysioyoga fordi hun trengte en skånsom treningsform. Det viste seg at kroppen responderte veldig bra på dette og hun kunne delta på stadig mer dynamiske kurs. Fordi yoga er så mye mer enn fysisk bevegelse ble hun nysgjerrig på å lære mer om filosofien. Dette ledet henne til Multi Style yogalærerutdannelse (200 timer). Senere har hun tatt Andningscoach/Pusteveilederkurs (100 timer) fordi hun ville finne ut om hun kunne utvide pustekapasiteten sin.

I høst tok Toril Yoga Nidra Teacher Training Course (20 timer) fordi hun ville vite mer om hvile og alt vi har å vinne på å finne ro. Toril har revmatisme med lungefibrose, og yoga og pusteøvelser har gjort uendelig mye for hennes beveglighet, styrke, pust, egenomsorg og tilstedeværelse. Nå ønsker hun å dele kunnskapen om de positive effektene av yoga- og pusteøvelser som hun selv har opplevd.