YOGASTUDIO & BUTIKK 

​

Når dagene blir kortere og mørket kryper på, ønsker vi å invitere deg til en magisk helg i høstens tegn. Vi kommer til å utforske det å kombinere kalde bad og varm badstu, kraften av å praktisere yoga, inspireres av mindfulness-praksis, pust, stillhet og å lande inn i Yoga Nidraens guddommelige landskap.

Yoga & Mindfulness med Johanna i Spania. Dynamisk og rolig yoga, mindfulness, meditasjon, pust, egentid, velvære og hvile er nøkkelord for denne uken. Velkommen, denne uken blir magisk!

Lengter du etter mer glød, energi, overskudd i livet og ønsker å skinne gjennom resten av året? Dette er retreatet for deg som vil kickstarte året med en optimal opplevelse av velvære og egenpleie gjennom daglig yogapraksis, ulike meditasjonsformer, verktøy for å skape deg din drømmehverdag, lande inn i dyp hvile, gjennom yoga nidra meditasjon, mindful restorative og andre dypt beroligende yogaformer og finne tilbake til dine superkrefter.

Dette er en helg for egentid, stilletid, pust, yoga, meditasjon og badstu rituale, tid for gode samtaler og refleksjon. I de dypeste skogene, omgitt av snødekte landskap, skal vi nyte noen rolige dager i dette fredfulle vinterlandskapet. På Finnskogtoppen SPA & Velværehotell bor vi enkelt og vi nyter deilig mat tilberedt med kjærlighet og nøye utvalgte råvarer.

​