Yoga for NAV Grünerløkka
Velkommen til yoga for din bedrift.
Husk at du må registrere deg med e-post på vår nettside for å få tilgang til filmene.
Her finner du ulike kanaler med et stort utvalg ulike yogaøkter.
Vi har delt inn i ulike kategorier slik at det er lettere å navigere. Hver kanalpakke inneholder et variert utvalg økter av ulik lengde og tema, men innenfor samme sjanger.
Kanalene ligger etter hverandre, så scrolle nedover for å finne den du ønsker.
Her vil du finner følgende kanalpakker:
-
Dynamiske timer - for deg som ønsker å øke energinivået og trene fleksibilitet og styrke
-
Yoga for ro og avspenning - når du trenger å løsne opp i spenninger og stive muskler og å roe ned
-
KontorYoga - korte økter morgen, lunsj eller ettermiddag
-
Guidede meditasjoner - som kan gjøres når som helst på et uforstyrret sted
Du klikker bare direkte inn på den kanalen du ønsker å se på - du kan også bruke søkefeltet til å lete opp filmer.
For å få tilgang må du registrere deg som bruker på vår nettsiden.
NB - videoene er kun til eget bruk og skal ikke deles med andre.