Service Description

Å utvikle evnen til virkelig å slappe av er helt essensielt for å føle seg vel og være mer motstandsdyktig for alt som treffer en. Her vil vi gjøre restorative yogastillinger som både hjelper deg til å roe ned og som åpner opp for en mer positiv energi i kroppen. Mindful restorative yoga er laget for å ta deg inn i en dyp hvile i våken tilstand, dette for å oppnå kroppslig og mental avspenning. Vi bruker utstyr som tepper, bolstre og klosser for å gjøre yoga stillingene så rogivende eller rebalanserende som mulig. For å gi deg virkelig muligheten til å slappe av å smelte inn i stillingene blir vi i stillingene over lengre tid. Vi gjør stillingene på en mindful måte, dvs at du får god til å gå innover å oppleve stillingene fra innsiden av din kropp. Du får låne alt av utstyr som bolstere, klosser, pledd og ullmatter. Vi anbefaler også at du skaffer deg en øyepute for optimal effekt, disse kan kjøpes på studio. onsdager 14.00-15.15 Sted: YogaKi Holtet, Kongsveien 91 _______________________________ For påmeldingsvilkår se her https://www.yogakioslo.com/pameldings-og-betalingsforskrifter Husk å gjør deg kjente med våre Trivsels- og Helseregler som du finner her https://www.yogakioslo.com/trivselsregler

Cancellation Policy

For medlemmer ved bestilling av enkelttimer (ikke ved drop-in): Dersom du er forhindret fra å møte på timen setter vi stor pris på at du kansellerer så raskt som mulig, slik at noen andre kan ha glede av plassen din. Plassen må kanselleres minimum 2 timer før timen starter. Ved akutte tilfeller ta kontakt på post@yogakioslo.com For kurs, events, drop-in, workshops og teacher trainings, sjekk våre refusjonsvilkår her: https://www.yogakioslo.com/pameldings-og-betalingsforskrifter

Contact Details