top of page
This service is not available, please contact for more information.

Breathwork | Peeling the Layers

Onsdag 1.mai 12:30-14:00 (kun breathwork)

  • From 250 norske kroner
  • YogaKi, Kongsveien 91, inngang baksiden

Service Description

Velkommen til en opplevelse der du gjennom breathwork inviteres til å aktivere både kropp, sinn, pust og følelser, alle aspekter av det du består av, for en dypere kontakt med deg selv. Temaet denne dagen er inspirert av læren om at vi består av 5 lag/kropper (koshas), som både overlapper og er forbundet med hverandre. Disse representerer det fysiske, emosjonelle, energetiske, indre visdom og essensen av den du er. Nesten som en russisk dukke, er det som om disse lagene ligger over hverandre og at vi gjennom bevegelse og pust kan få tilgang til kilden i oss selv. Dette eventet er todelt, du kan velge mellom å delta på begge eller kun 1 av øktene. Her melder du deg på kun breathwork. Dette kan du forvente: Vi starter med en introduksjon rundt tema og selve pusten og hvordan vi skal jobbe med den. Deretter puster vi sammen før vi avslutter med en liten oppsummering. Pusteteknikken betegnes som "The 3 part breath" eller Healing Breath. Hva bør du ta med: Vi anbefaler at du tar med en øyepute om du har (du får også kjøpt det hos oss) og gjerne noe å skrive på og med. Ellers myke, varme og behagelige klær, alt annet av utstyr får du låne hos oss. Når: Onsdag 1.mai Hvor: Yoga Ki Holtet Tid: 12:30-14:00 Pris: 390 kr / 250 kr (YogaEntusiaster/Yoga ut juni) Husk å gjør deg kjente med våre Trivsels- og Helseregler som du finner her https://www.yogakioslo.com/trivselsregler


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

For medlemmer ved bestilling av enkelttimer (ikke ved drop-in): Dersom du er forhindret fra å møte på timen setter vi stor pris på at du kansellerer så raskt som mulig, slik at noen andre kan ha glede av plassen din. Plassen må kanselleres minimum 2 timer før timen starter. Ved akutte tilfeller ta kontakt på post@yogakioslo.com For kurs, events, drop-in, workshops og teacher trainings, sjekk våre refusjonsvilkår her: https://www.yogakioslo.com/pameldings-og-betalingsforskrifter


Contact Details

+ 90756341

post@yogakioslo.com

Kongsveien 91, Oslo, Norge


bottom of page