Kursstart mandag 2.september. Kurset går frem til mandag 9.desember.

Kurset følger skolens ferie- og fridager (det er ikke kurs i høstferien, uke 40).

Tid: 16:30-17:15

Sted: YogaKi Holtet, Sandstuveien 12

Dette er et kurs for ungdommer i ca 13-15 års alder, et fristed der de kan være seg selv og få teknikker til å håndtere krav og press fra omgivelsene som mange ungdommer opplever i samfunnet i dag.
Kurset passer for alle, uansett bakgrunn, og kombinerer foruten yogaens fysiske og dynamiske aspekter også det beroligende og avslappende.

Instruktør Line Veronica Febjør Sinding.

Om instruktøren:
Line Veronica Febjør bor på Lambertseter i Oslo med sine 2 barn og begynte med yoga i 2007 da hun gikk gravid med sitt første barn.
Line har alltid vært engasjert i barns helse og velvære og i kombinasjon med sin interesse for yoga har hun tatt sin utdannelse innen yoga for barn og ungdom og for barn med spesielle behov.
Det Line verdsetter mest i sin yogapraksis er pusten og roen. Det å være alene på matten og ha respekt for egen kropp og eget sinn.

Holtet - Teen Yoga mandag 16:30-17:15 fra 2.september

kr 2 290,00Pris
  • Påmelding til våre kurs er bindende.

    Avmelding er allikevel mulig inntil syv dager før kursstart, men da ilegges et administrasjonsgebyr på 250 kr.
    Etter dette forfaller hele kursavgiften og du får ikke refundert innbetalt kursbeløp. Foreligger gyldig årsak til avmelding vurderes dette allikevel i hvert tilfelle. Avmelding må skje skriftlig på e-post til post@yogakioslo.com

    Avlysning

    YogaKi forbeholder seg retten til å avlyse kurs dersom det er for få påmeldte.  Innbetalt kursavgift vil bli refundert i sin helhet.

    Ansvar for egen praksis

    Første gang du møter på kurs hos oss vil du få utdelt en egenerklæring til signering. YogaKi forholder seg til yogiske prinsipper som åpenhet, redelighet og omtanke. Vi tilbyr forsvarlig yogaundervisning med elevens helse i fokus. Hver enkelt elev har selv ansvar for å utøve yoga på en slik måte at egen helse og kropp ivaretas. Det er viktig at eleven informerer om skader og helsetilstander som det skal tas særlig hensyn til. Yoga er ingen konkurranse, og skal utøves med sunn fornuft, tålmodighet og ro. Ved påmelding bekrefter eleven å følge disse retningslinjene. YogaKi har anledning til å utvise eller ekskludere elever som ikke følger normale etiske retningslinjer.

  • Velkommen til oss!

    For at din opplevelse skal bli optimal håper vi du kan ta deg tid til å

    sette deg inn i våre trivselsregler, råd og tips.                                            

    • Yoga praktiseres barbent, med rene føtter og rent tøy og unngå gjerne sterke parfymerte produkter
    • Du får gjerne låne matte hos oss (husk å vaske den etter bruk) - etterhvert kan det være lurt å investere i en egen matte, spør oss gjerne om hvilken type
    • Vær vennlig å møte opp i tide, men vent med å gå inn i studio/sal til pågående time er avsluttet
    • Hold et lavt lydnivå inne i salen og sett/legg deg gjerne ned for å finne roen før timen begynner
    • Skru av både lyd og vibrering på mobiltelefonen
    • Vi anbefaler å praktisere yoga på relativt tom mage - unngå større måltider 3-4 timer før praksis

post@yogakioslo.com - 90756341 - Facebook YogaKi Oslo og Yoga for Oslos stiveste menn & gutter

  • Gray Facebook Ikon
  • Gray Instagram Ikon