Gi deg selv en nydelig start på den travle førjulstiden. Ta en pause fra stress og mas slik at du kan gå inn i adventstiden med senkede skuldre.
Velkommen til en kveld med fokus på hvile, restitusjon og velvære. Denne kvelden gjør vi restorative yogaøvelser, yin yoga og yoga nidra meditasjon, vi bruker eteriske oljer og vi bruker massasje til noen utvalgte øvelser.
Rest, Restore & Renew.
Når: Søndag 15.desember
Hvor: Yoga Ki Holtet, Sandstuveien 12
Tid: 18:00-20:30
Pris: 350 kr / 450 kr ( ikke kursdeltakere )

Johanna og Sunniva vil også legge til rette med utstyr som ullmatter, pledd, bolstere og klosser for at du skal få en optimal opplevelse denne kvelden.

Påmedling med rabatt til post@yogakioslo.com

 

Dette eventet er perfekt for deg som ønsker å gi deg selv en

nydelig avslutning på helgen med senkede skuldre og indre ro.

Passer for alle nivåer.

AdventsYoga med Eteriske Oljer og massasje 15.desember 18:00-20:30

kr 450,00Pris
  • Påmelding til våre kurs er bindende.

    Avmelding er allikevel mulig inntil syv dager før kursstart, men da ilegges et administrasjonsgebyr på 250 kr.
    Etter dette forfaller hele kursavgiften og du får ikke refundert innbetalt kursbeløp. Foreligger gyldig årsak til avmelding vurderes dette allikevel i hvert tilfelle. Avmelding må skje skriftlig på e-post til post@yogakioslo.com

    Avlysning

    YogaKi forbeholder seg retten til å avlyse kurs dersom det er for få påmeldte.  Innbetalt kursavgift vil bli refundert i sin helhet.

    Ansvar for egen praksis

    Første gang du møter på kurs hos oss vil du få utdelt en egenerklæring til signering. YogaKi forholder seg til yogiske prinsipper som åpenhet, redelighet og omtanke. Vi tilbyr forsvarlig yogaundervisning med elevens helse i fokus. Hver enkelt elev har selv ansvar for å utøve yoga på en slik måte at egen helse og kropp ivaretas. Det er viktig at eleven informerer om skader og helsetilstander som det skal tas særlig hensyn til. Yoga er ingen konkurranse, og skal utøves med sunn fornuft, tålmodighet og ro. Ved påmelding bekrefter eleven å følge disse retningslinjene. YogaKi har anledning til å utvise eller ekskludere elever som ikke følger normale etiske retningslinjer.

  • Velkommen til oss!

    For at din opplevelse skal bli optimal håper vi du kan ta deg tid til å

    sette deg inn i våre trivselsregler, råd og tips.                                            

    • Yoga praktiseres barbent, med rene føtter og rent tøy og unngå gjerne sterke parfymerte produkter
    • Du får gjerne låne matte hos oss (husk å vaske den etter bruk) - etterhvert kan det være lurt å investere i en egen matte, spør oss gjerne om hvilken type
    • Vær vennlig å møte opp i tide, men vent med å gå inn i studio/sal til pågående time er avsluttet
    • Hold et lavt lydnivå inne i salen og sett/legg deg gjerne ned for å finne roen før timen begynner
    • Skru av både lyd og vibrering på mobiltelefonen
    • Vi anbefaler å praktisere yoga på relativt tom mage - unngå større måltider 3-4 timer før praksis

post@yogakioslo.com - 90756341 - Facebook YogaKi Oslo og Yoga for Oslos stiveste menn & gutter

  • Gray Facebook Ikon
  • Gray Instagram Ikon