Selv etter mange år med yogapraksis var det vinterbading som virkelig gjorde at Isabel tok et dypdykk inn i pustens fascinerende verden. En rolig pust hjelper når kroppen er i sjokk.
"Når verden stengte ned i mars 2020 og jeg var nødt til å stenge min massasje-bedrift et par måneder fikk jeg plutselig masse tid til vinterbading og å virkelig fordype meg i pust. Idag er jeg sertifisert pusteveileder innen Buteyko- og Oxygen Advantage -metodene og hjelper andre å finne sine gode åndedrag."
Hennes yogareise begynte i begynte i 2012 og siden den gang har yoga vært en stor del av livet, med forskjellige lærere og fokus. Hun set på praksisen som en meditasjon i bevegelse og en mulighet å samle seg i en verden som kan oppleves kaotisk, hektisk og full av motsigelse.
Isabel gir også behandlinger i Thai massasje. Hun elsker den jordnære tilnærmingen og hvor 'effortless' man kan gi noe som er så kraftfullt. En utforsking av tyngdekraft, kropp og bakke, med en stor porsjon tilstedeværelse. Hun har sin utdannelse fra India og primært Chiang Mai, Thailand.